Psicóloga Terapia Mindfulness | Reducción de Estrés y Ansiedad en Sarrià - Sant Gervasi, Barcelona

Bienestar Pleno, dirigido por Irene Plata, ofrece psicoterapia individualizada en Barcelona para gestionar la ansiedad, el estrés y mejorar la relación con la comida.

Utilizando técnicas como mindfulness, mindful eating y brainspotting, se busca el equilibrio emocional y el desarrollo personal.

Las sesiones se caracterizan por un enfoque cálido, profesional y con el objetivo de empoderar al paciente para que pueda afrontar sus desafíos de manera efectiva.

Testimonios de pacientes destacan la profesionalidad, empatía y herramientas prácticas proporcionadas por Irene, facilitando la transformación personal y una vida más plena y equilibrada.