Lidia Folgar, Espacio de Nutrición & Autocuidado

Lidia Folgar es una dietista-nutricionista con amplia experiencia en nutrición pediátrica, psiconutrición y patologías digestivas.

Su enfoque se centra en la mejora de la relación con la comida y el cuerpo, promoviendo hábitos saludables y sostenibles a largo plazo, sin restricciones ni dietas.

Lidia ofrece consultas presenciales y online, así como formaciones y talleres online para aprender a mejorar la alimentación propia y la de la familia.

Además de su labor clínica, Lidia es una reconocida divulgadora en medios de comunicación y autora de libros sobre nutrición.

Su equipo multidisciplinar incluye psicólogos y entrenadores personales para un abordaje integral del bienestar.

No se utilizan básculas en sus consultas, priorizando la salud mental y física.